מלב אל לב - מדריך למתגרש הטרי
זה עתה נכנסת לתהליך של גירושין, מי שהייתה אמורה להיות השותפה שלך נמצאת כעת מצידו השני של המתרס ומבחינתך כל מילה או פעולה שלה חשודים ומעוררים אנטגוניזם.
ייתכן שתחושה זאת שלך מוצדקת לחלוטין אך ייתכן גם שמצבך הרגשי הפגיע מעצים את התחושות הללו מעבר לפרופורציות המציאותיות.
כדי לדעת איפה אתה באמת עומד מולה, עדיף שלא להסתמך רק על תחושות הבטן שלך, אלא לנסות לנתח את המצב גם מן הבחינה הפרקטית והשכלתנית ולבחון אותו מנקודות מבט נוספות. לצורך כך תוכל להיעזר באיש מקצוע כגון מטפל או מאמן אישי, יועץ כזה יכול לעזור לך לעשות "סדר בראש" ולהחליט מה הן המטרות שלך ומה העקרונות המנחים אותך בתהליך בו אתה נמצא.
אז איך עושים את זה?
מאבקים משפטיים במדינת ישראל הם תהליך ארוך ומורט עצבים ולך אין את זמן ומשאבים מיותרים לבזבז על כך : יש לך חיים לחיות, אולי גם ילדים לגדל ובוודאי גם קריירה או תחביבים לטפח...
לכן ברור שאם בת הזוג משתפת פעולה, עדיף לנהל את תהליך הגירושין בהסכמה באמצעות גישור. למרות שהגישור נחשב מהיר ויעיל יותר, הוא איננו קל או פשוט, זהו תהליך מורכב שידרוש ממך להפעיל תבונה ורגישות ולפעמים להניח בצד את האגו לטובת החיים עצמם. תהליך כזה משול לניתוח להסרת נמק – מוותרים על האיבר הנגוע, על מנת להציל את הגוף עצמו.
תבחר את המלחמות שלך
כשאתה נכנס למלחמה, אתה צריך לדעת שסביר להניח שתפגע – ייתכן שהפגיעה תהיה קלה וייתכן שתהיה קטלנית. בתהליך של גירושין מעורבים גם אנשים אחרים שיקרים לך כמו ילדיך ובני משפחתך ועליך לחשוב על השלכות המלחמה שלך גם עליהם:
האם להלחם על מקום המגורים של הילדים או דווקא על אופי החינוך? האם להתעקש על שעות ביקור מסויימות והסדרי ראייה קשוחים או להתגמש בהתאם לשינויים בלו"ז של גרושתך?
אתה יכול לבחור איך להתייחס לקונפליקטים כאלו ואחרים. לעיתים קרובות אתה עשוי לגלות שמעט התגמשות מצידך מפחיתה את ההתנגדות של הצד השני ומאפשרת למצוא פתרון לבעיה.
ומה אם זה לא מצליח?
במצב בו הפערים בינך לבין בת הזוג עמוקים מידי ואינכם מצליחים להגיע לפשרות, לא תהיה ככל הנראה ברירה אלא לפנות לערכאות המשפטיות שיקבעו איך לנהוג. אם זה קורה, חשוב שתרגיש שלם עם התהליך ותדע שהגעת לשם רק לאחר שמיצית את כל האפשרויות האחרות.
זה לא חייב להיגמר בבכי
אם אתה מרגיש שדברים אילו עזרו להבהיר לך במעט את מצבך ומה האופציות העומדות בפניך, אתה מוזמן ליצור קשר ואשמח לעמוד לרשותך ולסייע לך לסיים את תהליך הגירושין בו אתה נמצא באופן היעיל והמהיר ביותר שניתן.
יוסי שטרית המאמן האישי שלך? ממשבר לצמיחה. בנתיב אחר
נייד:052-5555466